Jetzt erst recht!

OK, ich bin auch der Meinung, dass wir die Gesellschaft anderer im Moment lieber meiden sollte. Daher bleibt ja auch unser Studio vorübergehend geschlossen. Doch sollte Deine Gesundheit jetzt auch Pause machen? NEIN! Jetzt gilt es erst recht etwas für Dein Immunsystem zu tun und wohl dosiertes Training stimmuliert und aktiviert Dein Immunsystem und hilft Dir somit Deine Abwehrkräfte zu stärken.

Wir haben Dir für zu Hause einige kleine Zirkelprogramme aufgenommen, die Du ganz bequem in Deinem „privaten Fitnessstudio“ durchführen kannst. Unter dem Reiter Trainingsvideos findest Du die Videos zum direkt Mitmachen. Unter dem Reiter Trainingspläne als pdf-Datei  bekommst Du einige Anregungen für zu Hause oder später wieder im Studio.

Also los, mache am besten jetzt gleich Dein erstes eigenes Home-Workout!

Viel Spaß dabei und bleib gesund. Bis hoffentlich bald wieder wie gewohnt im Medi.

Liebe Grüße

Arno