Trotz Abstand verbunden & aktiv!

 

Liebe Mitglieder!

Dank eurer Mithilfe hatte sich gerade wieder so etwas wie „Normalität“ im Studiobetrieb eingependelt. Jeder hatte sich auf die neuen Hygiene- und Abstandsmaßnahmen eingestellt, konnte aber ansonsten ungehindert und ungefährdet seinem Training nachkommen. Wie ihr wisst, müssen unsere Türen nun aufgrund des erneuten Lockdowns wieder geschlossen bleiben. Dass aber auch „Training auf Abstand“ möglich ist, das habt ihr gemeinsam mit uns bereits beim ersten Lockdown bewiesen  – und wir möchten euch dabei wieder so gut wie möglich unterstützen. Deshalb:

✅ Nutzt unser Angebot für individuelle Trainingspläne für zu Hause! Ihr erreicht uns Montag bis Freitag von 8.00 – 12.00 Uhr telefonisch, um uns eure Wünsche, Ziele und evtl. vorhandene Geräte (Pezziball, Therabänder, Faszienrolle usw.) mitzuteilen.

✅ Lasst euch von unseren inzwischen fast 100 verschiedenen Kursen und Übungsanleitungen hier auf unserer Website oder auf Facebook mitreißen. Egal ob intensives Zirkeltraining, Bodyflow, Wirbelsäulengymnastik , Sofa-Gymnastik oder Qi Gong – hier ist sicher für jedes Trainingsziel das richtige dabei. Neu dabei ist u.a. unser zweiteiliger Kurs „Hüftöffner, verschiedene Übungsreihen für gesunde Gelenke, funktionelles Warm Up sowie kurze Übungsreihen für einen mobilen Start in den Tag. Viel Spaß und Erfolg dabei!

✅ …und im Falle eines Falles: Arno’s Heilpraxis ist nach wie vor geöffnet, falls es mal zwicken oder zwacken sollte oder ihr diese Zeit nutzen wollt, endlich mal eure Ernährungsgewohnheiten auf Hochglanz zu polieren.

Wir wünschen euch viel Kraft und Gesundheit in dieser schweren Zeit. Bleibt gesund, fit und munter und meldet euch, wenn wir etwas für euch tun können!

Arno, Ute, Nico und Ronja sowie das gesamte MediSport-Team